தேவையான பொருட்கள்:
    வெந்தயம் - 1 மேசைக்கரண்டி
    பட்டை - 1 துண்டு
    கிராம்பு - 2
    இஞ்சி சிறு துண்டு
    தண்ணீர் - 1 கப்
    உப்பு - சிறிது

    செய்முறை:
    • வெந்தயம் மற்றும் பட்டையை 10 நிமிடம் தண்ணீரில் வேகவைக்கவும்.
    • கிராம்பு, இஞ்சி சேர்த்து கொதிக்க விடவும்.
    • தேவையான அளவு உப்பை சேர்த்து கொஞ்ச நேரம் கிழிக்கவும்.
    • குழந்தைகளுக்கான உடலுக்கு நன்மையான சத்தான குழம்பு.