தேவையான பொருட்கள்:

பச்சை பயறு – 2 மேசைக்கரண்டி

பருப்பு ரவை – 2 மேசைக்கரண்டி

சத்து மாவு – 1 மேசைக்கரண்டி

வெல்லம் – தேவையான அளவு

தண்ணீர் – 1 கப்

    செய்முறை:
    • எல்லா பொருட்களையும் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க விடவும்.
    • வெல்லம் கரைந்து கஞ்சி பதம் வந்தவுடன் இறக்கவும்.
    • சீரிழக்காத சத்துடன் குழந்தைகளுக்கான சிறந்த காலை உணவு.